Früh Yoga 

nächster Zyklus -> am 2. Juni

Online jeweils am Dienstagmorgen

Erste Session: 6 bis 6.45 Uhr

Zweite Session: 7 bis 7.45 Uhr

7 x 45 Minuten = Fr. 100.-

Daten im Anhang.

Yoga 

Online jeweils am Donnerstagabend von 19.15 bis 20.30h (ungerade Wochen).

Einstieg jederzeit möglich!

Anmeldung erforderlich. 

Details im Anhang.

Monatliches Augentraining

Online die Augen verwöhnen:

Mittwoch: 12.30 - 13 Uhr

und

Donnerstag: 19.15 - 20 Uhr 

Anmeldung erforderlich.

Daten und Details im Anhang.

In der Ruhe liegt die Kraft

Sa. 24. bis So. 25. Oktober 2026

Das ganzheitliche Kraft- und Gesundheitstraining für mehr Resilienz

Zusammen mit Corinne Leemann in Ilanz

Details im Flyer 

Meditationswoche in Sizilien

So. 26 April bis Fr. 1. Mai 2026

Yoga, Meditation und Genuss auf dem Sicily Ranch.

Zusammen mit Nicole Benz

Ausgebucht.

Auf Anfrage gibt's vielleicht noch freie Zimmer im Hotel.

Cornwall Retreat

'Weniger ist Meer'

Back to Basics

Yoga, Meditation, Ausflüge Wanderungen und feines Essen im wunderschönen Lamledra House.

Montag, 11. Mai bis Sonntag, 17. Mai 2026

Eine Doppelzimmer frei :-)

Save the Date:

Auffahrtsseminar

'In der Ruhe liegt die Kraft'

auf dem Sparenmoos (BE)

zusammen mit Corinne Leemann: Mittwoch, 5. Mai bis Sonntag, 9. Mai 2027